Сауна

Финская баня – национальное достояние финнов. В Финляндии население около 5,1 миллионов, а бань - 1,7 миллионов, то есть, одна баня на трех жителей. Ныне финская баня прочно вошла в быт многих народов. В России, чтобы не путать с русской баней, финскую баню называют сауной. Сауна - суховоздушный вид бани, в котором поддерживается высокая температура (90-100°С) и низкая относительная влажность (10-15%).

Сауна – мощный фактор оздоровления. Контраст температур (горячий и холодный воздух, вода, пар, снег) улучшает жизнедеятельность организма, омолаживает его. За счет сильного потоотделения Ваш организм очищается от шлаков.

В сауне мы не только моемся, укрепляем организм, но и получаем огромный заряд бодрости и положительной психической энергии: вокруг нас прекрасная обстановка, душевная компания, сложившийся веками ритуал омовения.